Integratieve coaching en counseling is een therapievorm waarbij de mens, dus jij in dit geval, centraal staat en niet de therapievorm. Ieder mens is uniek en heeft bijzondere kwaliteiten en mogelijkheden. Oplossingen moeten daarom individueel en op maat gesneden zijn. Ik ben geschoold om methoden uit verschillende therapievormen in mijn werk te integreren. Het mooie is dat het geheel meer is dan de som van de delen.

De grondslag van integratieve coaching en counseling is dat ieder mens alles in zich heeft voor persoonlijke ontwikkeling en geluk. Dit beoogt mensen te stimuleren zelf inzicht te krijgen in probleem en oplossing. De integratieve benadering van coaching en counseling is dat de cliënt het weet, het kan en het ook doet. Mijn sessies zijn erop gericht jouw vermogen tot ontwikkelen en veranderen te motiveren, te mobiliseren en te optimaliseren. Door het stellen van de juiste vragen vind je de antwoorden. Het is een persoonlijke en verdiepende aanpak, met veelal verrassende inzichten, die als vanzelf zichtbaar worden. Hierbij worden allerlei facetten belicht die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: gedrag, emoties, gedachten, sociale context, en de lichamelijke en spirituele beleving. Door al die facetten weer met elkaar in balans te brengen, ontstaat er (weer) een eenheid, waardoor je je weer beter voelt.

Coaching
Coaching is een vorm van praktische en doelgerichte persoonlijke begeleiding die erop is gericht om persoonlijke effectiviteit te vergroten. De wisselwerking tussen inzicht en gedrag speelt hierin een centrale rol. Coaching biedt een oplossing, als je bijvoorbeeld:

– beter en effectiever wilt communiceren, zowel privé als op het werk;
– begeleiding wilt krijgen bij veranderingen in je omgeving;
– moeite hebt met het nemen van beslissingen;
– behoefte hebt aan loopbaanbegeleiding.